Hackfleisch-Schmelzkäse-Pizzasuppe: Eine Unglaublich Ultimative 5-Minuten Rezept

30 min prep 30 min cook 3 servings
Hackfleisch-Schmelzkäse-Pizzasuppe: Eine Unglaublich Ultimative 5-Minuten Rezept
Dieses Rezept speichern!
Klicken zum Speichern - Dauert nur 2 Sekunden!

Es war ein kalter Novemberabend, als ich das erste Mal die Idee für die Hackfleisch‑Schmelzkäse‑Pizzasuppe hatte. Ich stand in meiner kleinen Küche, das Licht flackerte leicht, und aus dem Ofen drang ein verführerischer Duft von frisch gebackenem Pizzateig, den ich gerade für das Abendessen vorbereitet hatte. Während ich die letzten Scheiben Brot in den Toaster schob, fiel mein Blick auf das halb geöffnete Glas mit Schmelzkäse – ein Produkt, das ich normalerweise nur für schnelle Aufläufe verwende. Plötzlich dachte ich: „Was wäre, wenn ich das herzhafte Aroma von Pizza, das würzige Hackfleisch und die cremige Textur von Schmelzkäse in einer Suppe vereine?“

Der Gedanke war sofort verlockend, und ich begann, die Zutaten zusammenzustellen. Der erste Schluck der dampfenden Suppe ließ meine Sinne explodieren: die rauchige Note von Oregano, das süß‑scharfe Aroma von Tomaten, das zarte Schmelzen des Käses, das sich mit dem würzigen Hackfleisch verbindet – es war, als würde ich ein kleines Stück Italien in meiner Schüssel haben. Und das Beste daran? Alles war in weniger als fünf Minuten fertig, wenn man die richtigen Tricks kennt. Aber warte, bis du den geheimen Schritt in Schritt vier entdeckst, dann wirst du verstehen, warum diese Suppe so besonders ist.

Vielleicht fragst du dich, warum gerade eine Suppe, die an Pizza erinnert, in deiner Speisekammer einen festen Platz finden sollte. Die Antwort liegt in ihrer Vielseitigkeit: Sie ist perfekt als schneller Mittagssnack, als wärmender Abendessensklassiker oder sogar als Party‑Fingerfood, wenn du kleine Schüsseln auf dem Buffet verteilst. Stell dir vor, wie deine Gäste begeistert „Mmmh!“ sagen, wenn sie den ersten Löffel probieren – das ist das Ziel, das ich mir immer wieder setze, wenn ich neue Rezepte teste. Und das alles ohne stundenlanges Schmoren oder aufwendige Vorbereitungen.

Hier kommt das Versprechen: In den nächsten Abschnitten führe ich dich Schritt für Schritt durch das Rezept, zeige dir die Geheimnisse, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, und gebe dir Tipps, die deine Suppe von gut zu grandios heben. Du wirst lernen, wie du das Hackfleisch perfekt anbrätst, den Schmelzkäse so einbindest, dass er eine seidige Sauce bildet, und welche Gewürze den entscheidenden Kick geben. Und das Wichtigste: Am Ende dieses Artikels wirst du nicht nur ein Rezept besitzen, sondern ein kleines Küchen‑Mantra, das du immer wieder verwenden kannst. Also, lass uns loslegen – deine Familie wird dich um Nachschlag bitten!

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Durch die Kombination von Hackfleisch, das beim Anbraten karamellisiert, und dem Schmelzkäse entsteht ein tiefes, cremiges Geschmacksfundament, das jede herkömmliche Suppe übertrifft. Das Zusammenspiel von Tomaten und italienischen Kräutern fügt eine frische, leicht säuerliche Note hinzu, die das Ganze balanciert.
  • Texture Harmony: Der Schmelzkäse sorgt für eine samtige, fast samtige Textur, während das Hackfleisch kleine Bissstücke liefert, die das Mundgefühl spannend machen. Die kleinen Würfel von Paprika und Zwiebeln geben zusätzliche Knusprigkeit, sobald sie leicht angebraten sind.
  • Speed & Simplicity: Mit nur fünf Minuten aktiver Vorbereitungszeit und einem kurzen Kochvorgang ist dieses Rezept ideal für stressige Wochentage, an denen du trotzdem etwas Herzhaftes und Warmes auf den Tisch bringen möchtest.
  • Versatility: Du kannst die Suppe leicht anpassen – füge mehr Gemüse hinzu, ersetze das Hackfleisch durch Puten‑ oder veganes Hack, oder verwende verschiedene Käsesorten, um neue Geschmacksebenen zu entdecken.
  • Nutrition Boost: Das Gericht liefert hochwertiges Protein aus dem Hackfleisch, Calcium aus dem Schmelzkäse und wichtige Vitamine aus den frischen Tomaten und Paprika, wodurch es nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist.
  • Crowd‑Pleaser Factor: Der vertraute Pizza‑Geschmack spricht sowohl Kinder als auch Erwachsene an. Selbst wählerische Esser werden von der Kombination aus würzigem Hack und cremigem Käse begeistert sein.
  • Ingredient Quality: Durch die Verwendung von frischen Kräutern und hochwertigem Hackfleisch erreichst du ein authentisches Aroma, das du in Fertigprodukten nie finden würdest.
  • Ease of Scaling: Ob du für zwei Personen kochst oder eine große Party bewirtest – die Proportionen lassen sich mühelos verdoppeln oder verdreifachen, ohne dass die Konsistenz leidet.
💡 Pro Tip: Wenn du das Hackfleisch in einer Pfanne anbrätst, entferne es erst, wenn es eine goldbraune Kruste hat – das gibt nicht nur mehr Geschmack, sondern verhindert, dass das Fleisch zu trocken wird.

🥗 Ingredients Breakdown

Die Basis

Das Herzstück dieser Suppe ist das Hackfleisch, vorzugsweise Rind oder gemischt, weil es beim Anbraten eine tiefe, fleischige Note entwickelt, die das gesamte Aroma trägt. Wähle Hackfleisch mit einem Fettanteil von etwa 15 %, weil das Fett beim Braten karamellisiert und dem Gericht zusätzliche Geschmeidigkeit verleiht. Wenn du es lieber mager magst, kannst du auch Putenhack verwenden, das einen leichteren Geschmack hat, aber dann musst du eventuell einen Schuss Olivenöl hinzufügen, um die gleiche Sämigkeit zu erreichen. Der Schmelzkäse ist das Geheimnis für die cremige Textur – er schmilzt schnell, verbindet sich nahtlos mit den Tomaten und verhindert, dass die Suppe zu dünn wird.

Aromaten & Gewürze

Zwiebeln und Knoblauch sind unverzichtbare Aromaträger: Sie geben der Suppe eine süß‑herbe Basis, die das Hackfleisch perfekt ergänzt. Die Paprika, am besten rot oder gelb, bringt nicht nur Farbe, sondern auch eine leichte Süße, die das Säureprofil der Tomaten ausbalanciert. Oregano und getrocknetes Basilikum sind die typischen italienischen Kräuter, die das „Pizza‑Feeling“ erzeugen. Ein Hauch von Chili‑Flocken kann das Ganze leicht aufpeppen, falls du etwas Schärfe magst. Und natürlich Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – sie sind die Grundpfeiler, die alle Aromen hervorheben.

Die Geheimwaffen

Ein Schuss Gemüse‑ oder Rinderbrühe verstärkt die Tiefe, ohne die Suppe zu verwässern. Passierte Tomaten geben die klassische, samtige Rot‑Farbe und bringen die natürliche Säure, die das Gericht lebendig macht. Ein kleiner Löffel Tomatenmark intensiviert das Tomatenaroma und sorgt für eine dunklere, reichhaltigere Farbe. Und hier kommt das eigentliche „Geheimnis“: ein Esslöffel Sahne oder ein Spritzer Milch, das den Schmelzkäse noch glatter macht und einen samtigen Schimmer verleiht.

Finale Veredelungen

Kurz vor dem Servieren kannst du frische Basilikumblätter grob hacken und darüber streuen – das gibt ein frisches, aromatisches Finish. Ein paar Würfel Mozzarella, die in der heißen Suppe leicht schmelzen, erzeugen ein noch intensiveres Käseerlebnis. Für das gewisse Etwas kannst du ein paar Tropfen Olivenöl über die Suppe träufeln; das bringt Glanz und einen zusätzlichen Geschmackskick. Und wenn du das Gericht wirklich außergewöhnlich machen willst, streue etwas gerösteten Knoblauch oder geröstete Pinienkerne darüber – das fügt knusprige Textur und nussige Noten hinzu.

🤔 Did You Know? Schmelzkäse enthält oft Milchsäurebakterien, die die Säure im Magen neutralisieren können – das macht die Suppe nicht nur lecker, sondern auch magenfreundlich.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt zum eigentlichen Kochen übergehen. Hier beginnt der spaßige Teil, bei dem du sehen wirst, wie schnell aus ein paar einfachen Produkten ein wahres Geschmackserlebnis entsteht.

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Hackfleisch anbraten: Erhitze einen großen Topf bei mittlerer Hitze und gib einen Esslöffel Olivenöl hinein. Sobald das Öl leicht schimmert, füge das Hackfleisch hinzu und zerbröckele es mit einem Holzlöffel. Brate es, bis es eine tiefbraune, leicht knusprige Kruste bildet – das dauert etwa 3‑4 Minuten. Der Geruch von angebratenem Fleisch füllt sofort die Küche und lässt dich das Wasser im Mund zusammenlaufen.
    💡 Pro Tip: Lasse das Hackfleisch nicht zu lange rühren; ein wenig Ruhe lässt die Maillard‑Reaktion besser wirken.
  2. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen: Schiebe das angebratene Hackfleisch an den Rand des Topfes und gib die fein gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in die Mitte. Sautiere sie, bis sie glasig und leicht goldgelb sind – das dauert etwa 2 Minuten. Du hörst ein leises Zischen, das dir signalisiert, dass die Aromen freigesetzt werden. Wenn du das Aroma intensivieren willst, kannst du einen Spritzer Weißwein hinzufügen und kurz reduzieren lassen.
  3. Paprika und Gewürze einrühren: Jetzt kommen die Paprikawürfel, Oregano, Basilikum und optional Chili‑Flocken dazu. Rühre alles gut um, sodass die Gewürze das Fett des Hackfleischs aufnehmen und ihr volles Aroma entfalten. Das Paprikapulver beginnt zu duften, ein Zeichen dafür, dass die Suppe gleich noch aromatischer wird.
    ⚠️ Common Mistake: Vermeide es, die Gewürze zu früh hinzuzufügen, sonst können sie verbrennen und bitter werden.
  4. Tomatenbasis aufbauen: Gieße die passierten Tomaten und das Tomatenmark in den Topf. Rühre kräftig, bis das Mark vollständig eingearbeitet ist. Jetzt kommt der geheime Trick: Einen Esslöffel Sahne einrühren, bevor du den Schmelzkäse hinzufügst – das sorgt für eine super cremige Konsistenz, die nicht gerinnt. Lass die Mischung kurz aufkochen, dann reduziere die Hitze, sodass ein sanftes Köcheln entsteht. Du wirst sehen, wie die Suppe langsam dicker wird und ein verführerisches, tiefes Rot annimmt.
  5. Schmelzkäse einarbeiten: Reduziere die Hitze auf niedrig und gib den Schmelzkäse Stück für Stück dazu. Rühre kontinuierlich, damit der Käse vollständig schmilzt und keine Klumpen entstehen. Das Ergebnis ist eine seidige, goldgelbe Sauce, die sich perfekt mit dem Hackfleisch verbindet.
    💡 Pro Tip: Verwende einen Holzlöffel, um den Käse zu rühren – Metall kann die Temperatur zu schnell erhöhen und den Käse zum Gerinnen bringen.
  6. Brühe einfließen lassen: Gieße nun die Gemüse‑ oder Rinderbrühe langsam ein, während du ständig rührst. Die Suppe wird dadurch etwas flüssiger, behält aber ihre cremige Textur dank des Käses. Lass alles zusammen etwa 5‑7 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut verbinden. Du erkennst den richtigen Moment, wenn die Suppe leicht an der Oberfläche blubbert und ein angenehmer Duft von Tomate und Kräutern den Raum erfüllt.
  7. Abschmecken und verfeinern: Jetzt ist der Zeitpunkt, Salz, Pfeffer und ggf. mehr Oregano nach Geschmack hinzuzufügen. Probiere die Suppe mit einem Löffel – sie sollte würzig, leicht säuerlich und cremig zugleich sein. Wenn du das Gefühl hast, dass sie etwas zu dick ist, kannst du einen Schuss Wasser oder mehr Brühe hinzufügen. Für extra Frische streue kurz vor dem Servieren den gehackten Basilikum und ein paar Tropfen Olivenöl darüber.
  8. Optionales Finish: Für den ultimativen Pizza‑Touch kannst du kleine Mozzarellawürfel in die heiße Suppe geben; sie schmelzen leicht und erzeugen kleine, zarte Käseperlen. Wenn du es noch knuspriger magst, streue geröstete Pinienkerne oder Croutons darüber. Dann decke die Schüsseln ab und lass die Suppe ein bis zwei Minuten ruhen, damit die Aromen noch besser durchziehen.
  9. Servieren und genießen: Verteile die Suppe auf vorgewärmten Schalen, damit sie lange heiß bleibt. Jeder Löffel sollte ein Gleichgewicht aus saftigem Hackfleisch, cremigem Käse und frischer Tomatennote bieten. Gehe jetzt zum Tisch, rufe deine Familie zum Essen und beobachte, wie die Gesichter leuchten. Go ahead, take a taste – du wirst sofort wissen, wann es perfekt ist.

Und das war's! Aber bevor du dich an den ersten Löffel wagst, möchte ich dir noch ein paar Profi‑Tipps geben, die deine Hackfleisch‑Schmelzkäse‑Pizzasuppe von gut zu absolut unvergesslich heben. Diese Tricks habe ich über Jahre hinweg gesammelt, und sie werden dir helfen, jedes Mal das beste Ergebnis zu erzielen.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

Der Geschmackstest‑Trick

Bevor du die Suppe vom Herd nimmst, nimm dir einen kleinen Löffel und schmecke sie. Achte dabei besonders auf die Balance zwischen Säure (Tomaten), Salz und Würze (Kräuter). Wenn die Suppe zu säurebetont wirkt, füge einen kleinen Spritzer Zucker oder Honig hinzu – das neutralisiert die Säure, ohne den Geschmack zu überdecken. Dieser kleine Test spart dir spätere Korrekturen und sorgt dafür, dass jeder Bissen perfekt abgestimmt ist.

Warum Ruhezeit mehr zählt als du denkst

Nachdem du die Suppe vom Herd genommen hast, lass sie 2‑3 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. In dieser kurzen Ruhezeit können sich die Aromen vollständig verbinden und das Fett aus dem Hackfleisch verteilt sich gleichmäßig. Ich habe das einmal übersehen und die Suppe sofort serviert – das Ergebnis war etwas unausgewogen, weil das Fett noch oben schwamm. Jetzt mache ich das immer so, und das Ergebnis ist immer cremig und harmonisch.

Das Würzgeheimnis der Profis

Viele Köche schwören auf das Hinzufügen von ein wenig geräuchertem Paprikapulver kurz vor dem Servieren. Das gibt nicht nur eine subtile Rauchnote, sondern verstärkt auch das Umami des Hackfleischs. Du kannst auch ein paar Tropfen Balsamico‑Essig hinzufügen – das hebt die Süße der Tomaten hervor und gibt der Suppe einen leichten, komplexen Abschluss.

Die Kunst des Käse‑Einrührens

Der Schmelzkäse sollte niemals bei zu hoher Hitze geschmolzen werden, sonst kann er gerinnen und körnig werden. Reduziere die Temperatur, sobald du den Käse hinzufügst, und rühre kontinuierlich. Wenn du einen besonders seidigen Schmelz willst, füge am Ende einen kleinen Klecks Frischkäse hinzu – das sorgt für extra Glanz und eine samtige Konsistenz.

Die perfekte Garnitur

Ein Spritzer gutes Olivenöl und ein paar frische Basilikumblätter sind nicht nur optisch ein Highlight, sie bringen auch ein frisches Aroma, das die schwere Käse‑Basis aufhellt. Für extra Crunch kannst du geröstete Brotwürfel oder knusprige Zwiebelringe darüber streuen – das gibt einen schönen Kontrast zu der cremigen Suppe.

💡 Pro Tip: Wenn du die Suppe für eine Party vorbereitest, halte den Schmelzkäse separat warm und füge ihn erst kurz vor dem Servieren hinzu – so bleibt die Textur perfekt cremig.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Mediterrane Variante

Ersetze das Hackfleisch durch Lammhack und füge schwarze Oliven, Kapern und etwas Zitronenschale hinzu. Die Kombination aus Lamm und Oliven verleiht der Suppe eine tiefere, leicht herbe Note, die an einen griechischen Eintopf erinnert. Serviere sie mit einem Klecks Joghurt, um die Säure auszugleichen.

Vegane Power‑Suppe

Nutze pflanzliches Hack (z. B. auf Erbsen‑ oder Sojabasis) und ersetze den Schmelzkäse durch vegane Käsealternative oder Cashew‑Creme. Ergänze das Ganze mit geräuchertem Paprikapulver und einer Handvoll Spinatblätter. Die Suppe bleibt cremig, bekommt aber einen nussigen Geschmack, der sogar Fleischliebhaber überraschen kann.

Cremige Pilz‑Edition

Füge gehackte Champignons oder Steinpilze hinzu, sobald du die Zwiebeln anbrätst. Die Pilze geben eine erdige Tiefe, die perfekt mit dem Käse harmoniert. Ein Schuss Weißwein vor dem Hinzufügen der Tomaten verstärkt das Aroma und sorgt für eine leicht säuerliche Note.

Spicy Chili‑Explosion

Für alle, die es gern scharf mögen, gib frische Jalapeños oder Serrano‑Chilis zusammen mit den Paprikawürfeln dazu. Ergänze das Ganze mit einer Prise geräuchertem Chili‑Pulver und einem Schuss scharfer Sauce. Das Ergebnis ist eine feurige Suppe, die trotzdem die cremige Basis behält.

Käse‑Liebhaber Deluxe

Mische neben dem Schmelzkäse noch etwas geriebenen Parmesan und einen Klecks Gorgonzola. Der Parmesan verstärkt die Umami‑Tiefe, während der Gorgonzola eine leicht pikante Note beisteuert. Diese Variante ist ein Traum für alle Käseliebhaber und sorgt für ein besonders reichhaltiges Mundgefühl.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Lasse die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank lagerst. Dort hält sie sich bis zu drei Tage, ohne an Geschmack zu verlieren. Vor dem Aufwärmen kannst du einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe hinzufügen, um die Konsistenz wieder zu lockern.

Freezing Instructions

Die Suppe lässt sich hervorragend einfrieren. Portioniere sie in gefriergeeignete Behälter und lasse dabei etwas Platz für die Ausdehnung. Im Gefrierschrank bleibt sie bis zu zwei Monate frisch. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lagern und dann sanft auf dem Herd erwärmen.

Reheating Methods

Zum Aufwärmen empfehle ich, die Suppe bei mittlerer Hitze langsam zu erwärmen und dabei regelmäßig zu rühren, damit der Käse nicht gerinnt. Wenn du die Mikrowelle nutzt, erhitze sie in kurzen Intervallen von 30 Sekunden und rühre zwischendurch. Der Trick, um ein Austrocknen zu verhindern, ist ein Schuss Sahne oder Milch, das die Suppe wieder geschmeidig macht.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst den Schmelzkäse durch Frischkäse, Crème fraîche oder eine vegane Käsealternative ersetzen. Achte darauf, dass du die Menge an Flüssigkeit leicht anpasst, weil manche Alternativen mehr Feuchtigkeit enthalten. Der Geschmack wird etwas anders, aber die cremige Textur bleibt erhalten. Wenn du einen intensiveren Käsegeschmack möchtest, füge etwas geriebenen Parmesan hinzu.

Im Kühlschrank hält sich die Suppe in einem luftdichten Behälter etwa drei Tage. Wichtig ist, dass du sie vor dem Aufbewahren vollständig abkühlen lässt, um Kondensation zu vermeiden. Vor dem erneuten Aufwärmen kannst du einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe hinzufügen, um die Konsistenz zu optimieren.

Ja, die Suppe lässt sich sehr gut einfrieren. Portioniere sie in geeignete Behälter, lass dabei etwa 2 cm Platz für die Ausdehnung. Im Gefrierschrank bleibt sie bis zu zwei Monate frisch. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lassen und dann schonend auf dem Herd erwärmen.

Für ein intensives Aroma empfehle ich Rinderhack mit etwa 15 % Fettanteil, weil das Fett beim Anbraten karamellisiert und Geschmack liefert. Wenn du es magerer magst, kannst du Puten‑ oder gemischtes Hack verwenden, aber dann solltest du etwas Olivenöl hinzufügen, um die Saftigkeit zu erhalten.

Um mehr Schärfe zu erzielen, füge frische Chili‑Stücke (wie Jalapeño oder Serrano) oder ein paar Prisen Chili‑Flocken hinzu, wenn du die Paprika anbrätst. Ein Schuss scharfe Sauce (z. B. Sriracha) kurz vor dem Servieren gibt einen zusätzlichen Kick. Achte jedoch darauf, die Schärfe nach und nach zu erhöhen, damit sie nicht die anderen Aromen überdeckt.

Absolut! Du kannst die Suppe nach dem Kochen mit gekochten Pasta‑Stücken (z. B. Penne oder Fusilli) vermischen, um ein herzhaftes Nudelgericht zu erhalten. Die cremige Sauce umhüllt die Nudeln perfekt und das Hackfleisch sorgt für ein sättigendes Protein. Einfach die gekochten Nudeln kurz in der Suppe ziehen lassen, bis sie warm sind.

Ja, das Grundrezept ist glutenfrei, solange du eine glutenfreie Brühe verwendest. Achte darauf, dass alle Gewürze und Tomatenprodukte kein verstecktes Gluten enthalten. Wenn du Croutons als Garnitur möchtest, ersetze sie durch glutenfreie Brot‑Würfel oder geröstete Kichererbsen.

Um das Gericht leichter zu machen, kannst du das Hackfleisch durch mageres Putenhack ersetzen und fettarmen Schmelzkäse verwenden. Zusätzlich kannst du mehr Gemüse wie Zucchini, Karotten oder Spinat hinzufügen, um den Vitamingehalt zu erhöhen. Eine Portion Vollkornbrot als Beilage liefert Ballaststoffe, ohne die Suppe zu überladen.

Hackfleisch-Schmelzkäse-Pizzasuppe: Eine Unglaublich Ultimative 5-Minuten Rezept

Hausgemachtes Rezept

Prep
5 min
Rezept pinnen
Cook
15 min
Total
20 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf, brate das Hackfleisch goldbraun an und stelle es beiseite.
  2. Sautiere Zwiebeln und Knoblauch, bis sie glasig sind, dann Paprika und Gewürze hinzufügen.
  3. Gieße passierte Tomaten und Tomatenmark ein, rühre gut um und füge einen Schuss Sahne hinzu.
  4. Reduziere die Hitze, gib den Schmelzkäse Stück für Stück dazu und rühre, bis er vollständig geschmolzen ist.
  5. Gieße die Brühe ein, lass alles 5‑7 Minuten leicht köcheln und schmecke mit Salz, Pfeffer und ggf. Chili‑Flocken ab.
  6. Kurz vor dem Servieren frische Basilikumblätter und einen Spritzer Olivenöl einrühren.
  7. Optional: Mozzarellawürfel oder geröstete Pinienkerne für extra Crunch hinzufügen.
  8. Heiß servieren, nach Belieben mit extra Käse bestreuen und genießen.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

Das könnte Ihnen auch gefallen

Entdecken Sie weitere köstliche Rezepte

Verpasse kein Rezept!

Erhalte unsere neuesten Rezepte direkt in deinen Posteingang.